仰臥起坐，很累

=2016新作 平衡系列 翻轉球球 3F=

身體躺在地上後，四肢向上伸展運動，在發育期的小朋友能夠輕鬆運作；但身體機能隨年紀下降時，同樣的姿勢，要用九牛二虎之力才能平穩。

當然欠缺定時運動和肌耐力訓練，也是我目前迫切要反省之事。

希望年底前，我能趕緊為明年與山相關的作品準備，強化體力登山記錄去。